Catégorie : Alimentation

  Les protéines   sont une composante absolument essentielle de notre corps. Fondamentalement, il existe des centaines de types de protéines. Ils jouent pour nous différents rôles: construction des tissus, hormones,…

  Qu’est-ce que bien manger ou manger sainement? Alimentation équilibrée essaie de fournir au corps la quantité de kilocalories (énergie) dont il a besoin pour fonctionner correctement. Ce montant dépend…