Bien que Noël ne soit pas propice au maintien d’un régime alimentaire, il vaut la peine de suivre quelques règles simples qui non seulement vous feront apprécier le goût des plats du réveillon de Noël et le temps que vous passez en famille, mais vous empêcheront également de prendre quelques kilos en trop. . … Lire la suite
Il arrive souvent que l’on commence à manger plus sainement, à faire du sport, à boire plus d’eau et à passer du temps à l’extérieur. En conséquence, vous vous sentez beaucoup mieux, paraissez mieux et avez plus d’énergie. Cependant, son partenaire suit toujours des habitudes malsaines, il aime manger des côtelettes de porc et boire du cola. Que … Lire la suite
Ces dernières années, le l’huile de chanvre connaît une renaissance dans le monde de la cosmétique. Ce n’est pas surprenant ! L’huile de chanvre est l’une des huiles naturelles les plus polyvalentes, hydratantes et efficaces pour le soin de tous les types de peau et de cheveux. Découvrez tous ses avantages, son fonctionnement et pourquoi … Lire la suite
L’automne et l’hiver arrivent et avec eux, le froid et le vent, qui sont deux facteurs qui dessèchent et détériorent la peau. Par conséquent, le moment est idéal pour protéger et garder notre peau bien hydratée. Mais l’hydratation de notre peau ne se fait pas complètement par des crèmes ou des huiles, la … Lire la suite
L’automne est le moment idéal pour prendre soin de vous et au lieu de vous plaindre de ce que nous ne pouvons pas contrôler – pluie, vent froid, jours sombres et matins sombres – vous pouvez faire quelque chose de bien pour vous-même. De préférence au moins 15 bonnes choses pour la santé cela … Lire la suite
Lorsque notre système immunitaire est en bonne santé et fonctionne de manière optimale, nous ne sommes pas toujours conscients de l’importance de prendre soin de nous pour rester en bonne santé.1 En revanche, si nous souffrons d’une infection, d’une maladie auto-immune, d’un cancer ou de tout type d’allergie, soyez prudent notre système immunitaire deviendrait … Lire la suite