Catégorie : Bien-Être

Le Qi Gong, que l’on prononce Tchi-Kong, renvoie à l’Énergie Vitale de par la présence du « chi ». Cette gymnastique consiste donc à travailler la maîtrise de l’Énergie Vitale, que vous possédez…

Bien que Noël ne soit pas propice au maintien d’un régime alimentaire, il vaut la peine de suivre quelques règles simples qui non seulement vous feront apprécier le goût des…

Il arrive souvent que l’on commence à manger plus sainement, à faire du sport, à boire plus d’eau et à passer du temps à l’extérieur. En conséquence, vous vous sentez beaucoup…