Auteur/autrice : Fabien
Comment profiter d’un Noël sans excès
Bien que Noël ne soit pas propice au maintien d’un régime alimentaire, il vaut la peine de suivre quelques règles simples qui non seulement vous feront apprécier le goût des…
Comment convaincre votre partenaire de suivre de saines habitudes
Il arrive souvent que l’on commence à manger plus sainement, à faire du sport, à boire plus d’eau et à passer du temps à l’extérieur. En conséquence, vous vous sentez beaucoup…
Tous les bienfaits de l’huile de chanvre pour la peau et les cheveux
Ces dernières années, le l’huile de chanvre connaît une renaissance dans le monde de la cosmétique. Ce n’est pas surprenant ! L’huile de chanvre est l’une des huiles naturelles les…
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15 bonnes choses à faire pour la santé à l’automne
L’automne est le moment idéal pour prendre soin de vous et au lieu de vous plaindre de ce que nous ne pouvons pas contrôler – pluie, vent froid, jours…
Les meilleurs conseils de style de vie et compléments alimentaires pour la santé immunitaire
Lorsque notre système immunitaire est en bonne santé et fonctionne de manière optimale, nous ne sommes pas toujours conscients de l’importance de prendre soin de nous pour rester en…